ちょい噛みな人のブログ

金曜日の昼ごろになると足元がそわそわし、落ち着きがなくなる。

YES！

あなたは重症です。

という事で、本日も、あちらに行こうとしてたんですがぁ～



起きたら、朝でしたっ　( ;∀;)


もう、しゃーないです。

昼間には用事あるし。

明日は、地域の行事で休むわけにはいかないし。


でも、じーっとしとくの嫌だし　(ノД`)・゜・。

という事で、短時間で、近くのお山に登ってきました。




いつもの山ですが


カフェオレもって。

ちょっと前に、モンベルの靴購入して、

近くの山は2回目となりますが、隙間や、当たり具合、つま先などは

ばっちりです。これなら、もうちょっとガッツリホールドしてくれる

靴でも良かったかも。　ほんと、履きゴゴチがgoodです。

でも、8月ぐらいだったかな、雨飾山の下山の際に発生した、

ひざ裏の激痛が、前回も発生してしまいました。( ;∀;)

そのため、来週登山(赤石の1泊2日)の予定が入ってましたが、見送りました。

ですので、激痛克服のため、最近は、スクワット、ウォーキングをしたり、

ストレッチをするようになりました。

そして本日は、山登りの歩き方を変更し、足の痛みが発生するか

確認しに行きました。

方法は簡単で、極力小股で歩くこと。

なるべく、筋を伸ばし切らない事と、大きな衝撃を発生させない事に

注意しました。

今回は、登りも、下山時も両方で。前回登った時は、下山し始めると

すぐに痛みが発生したため、登りの影響もあるのかと。

結果、ほとんど痛みなし。と良好な結果が得られました。

次回、登り時は、いつも通りで歩いてみよう。


本日は、小雨混じりでしたが、

やっぱり山頂からふもとを見て休んでると、

時間がゆっくり流れますね。








お湯を沸かして、カフェオレ飲んで、糖分を吸収




先日購入したカトラリーも早速活躍。


ちょっとゆっくりして下山しました。

山登りは、若い人よりも、年配の方が多いですね。

もちろん、場所にもよりますが。

帰り、こんなの発見しました。




折れたストックです。

もう、使えないんだから、所有者の方、持って帰って下さい。

誰かがかけてくださってますが、誰が使うの、処分するの？

という事で、持って帰って破砕ゴミに。

アングラーよりは山登りする人の方がマナーは良いと思いますが、ねぇ～。

帰りながら、いろいろ考えました。

いろいろ・・・。あっ、自分の事です。


そうそう、下山後、頼まれてたカインズに。

ついでに、気になってたコーナーへ。

あっちこっち見て、購入したのは、



直径20㎝のフライパンです。


先日、ちょっと失敗したので、リトライです。

ミニロースターは油でボンベをギットギトにするし、

スキレットは、容量が小さいので、

軽く、サイズが少し大きいフライパンを。

取っ手も、アウトドアチックで良い感じでしょ。


バーナーに乗せるとこんな感じです。








五徳の上にしっかり載ってるので安心です。

これで、豚トロ焼いても、ボンベがギットギトになりません　(*´з`)

また、自宅で焼肉練習しないと。